recommended route

Stuiben Sprint 4km | 450Hm

Trail Running · Umhausen

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Ötztal

Photo: Ötztal

Hint

Explanation

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Kurze aber intensive Sprintstrecke mit 4 Kilometer und 450hm

easy

Distance 3.9 km

0:45 h

452 m

9 m

1,481 m

1,029 m

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges, gelangen die Teilnehmer zur Schlüsselstelle des Rennens. Am Fuße des beleuchteten Stuibenfalls gilt es nach 2 km, 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen zu bezwingen.

Author’s recommendation

Die Strecke eignet sich hervorragend für ein Intervalltraining.

Author

Katharina Nösig

Update: September 12, 2024

Difficulty

easy

Overall difficulty

easy

Derived from the technical difficulty and the stamina requirements.

Experience

Landscape

Highest point

1,481 m

Lowest point

1,029 m

Best time of year

Jan

Feb

Mar

Apr

May

Jun

Jul

Aug

Sep

Oct

Nov

Dec

Track types

Asphalt

1 km

Path

2.8 km

Show elevation profile

Rest stops

Kneipphäusl
Waldcafe Stuböbele
Gasthof Stuibenfall

Safety information

Alpin Notruf: 140

Sicher unterwegs!

Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

NOTFALL-APP zum Download:

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de

iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520

Tips and suggestions

Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun

Rest stop

Tip

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High point

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Public transport

Public-transport-friendly

Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at

Directions

Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps

Parking

Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

Coordinates

47.140870, 10.928150

DMS

47°08'27.1"N 10°55'41.3"E

UTM

32T 646201 5222622

w3w

///trails.navigation.fogging

Get there by train, car, bike, or on foot!

Equipment

Es wird folgende Ausrüstung empfohlen:

Laufrucksack
Genügend Verpflegung
Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
Mobiltelefon
Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
Trailrunning Schuhe

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Difficulty

easy

Overall difficulty

easy

Derived from the technical difficulty and the stamina requirements.

Distance

3.9 km

Duration

0:45 h

Ascent

452 m

Descent

9 m

Highest point

1,481 m

Lowest point

1,029 m

Public-transport-friendly Refreshment stops available

Statistics

Waypoints

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